Capsule Wardrobe Checkliste

Eine Capsule Wardrobe bringt Klarheit in deinen Kleiderschrank: Weniger Teile, mehr Kombinationsmöglichkeiten. Damit du den Überblick behältst, haben wir eine Checkliste mit 30 Must-Haves erstellt. Zusätzlich kannst du dir die Liste als kostenloses PDF herunterladen und sofort loslegen.

Warum eine Capsule Wardrobe Checkliste sinnvoll ist

Der Aufbau einer Capsule Wardrobe kann am Anfang überwältigend wirken. Eine klare Checkliste hilft dir, Schritt für Schritt die richtigen Teile auszuwählen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mode wird so zu einem bewussten Begleiter deines Alltags, nicht zu einer Belastung.

Eine gute Checkliste unterstützt dich dabei, Entscheidungen leichter zu treffen und den Überblick zu behalten. Statt dich von Trends leiten zu lassen, weißt du genau, welche Basics zu deinem Stil passen und wie du mit wenigen Teilen unzählige Looks kreieren kannst.

Du behältst den Überblick, welche Essentials wirklich notwendig sind.
Du vermeidest Spontankäufe und unnötigen Konsum.
Du sparst Zeit und Geld, da alles kombinierbar ist.

Die Capsule Wardrobe Checkliste – 30 Teile, die du brauchst

Die folgende Liste zeigt dir die essenziellen Basics, die dir dabei helfen, deinen Kleiderschrank schlank, vielseitig und nachhaltig zu gestalten. Sie bietet Orientierung, kann aber je nach deinem Lebensstil individuell angepasst werden.

Kategorie	Empfohlene Teile
Oberteile	5 T-Shirts, 2 Blusen/Hemden, 2 Pullover
Unterteile	2 Jeans, 1 Stoffhose, 1 Rock
Kleider & Jacken	2 Kleider, 1 Blazer, 1 Trenchcoat oder Jacke
Schuhe	Sneaker, elegante Schuhe, Boots
Accessoires	1 Tasche, 1 Gürtel, 1 Schal, 1 Schmuckstück

Hinweis: Passe die Stückzahl individuell an deinen Lifestyle und deine Bedürfnisse an. Manche Menschen benötigen mehr Business-Kleidung, andere mehr sportliche Teile – die Basis bleibt aber ähnlich.

Capsule Wardrobe nach Saison anpassen

Eine Capsule Wardrobe lebt von Flexibilität. Sie bleibt konstant, aber durch kleine saisonale Ergänzungen kannst du dich das ganze Jahr über wohlfühlen. Das verhindert unnötige Neukäufe und bringt Abwechslung in deinen Kleiderschrank.

Frühling/Sommer: Leichte Stoffe wie Leinen oder Bio-Baumwolle, luftige Schuhe, helle Farben.
Herbst/Winter: Strickteile, warme Mäntel, Boots, Schals und Mützen.

So bleibst du nachhaltig, ohne ständig neue Teile kaufen zu müssen. Saisonale Ergänzungen kannst du auch second hand oder in nachhaltigen Online-Shops finden, wie etwa bei Avocadostore.

So kombinierst du deine Capsule Wardrobe

Eine Capsule Wardrobe lebt davon, dass du mit wenigen Teilen viele Looks kreieren kannst. Hier kommen ein paar Inspirationen, wie du die Basics kreativ kombinierst:

Business-Look

Kombiniere Blazer, Stoffhose und Bluse. Mit eleganten Schuhen wird das Outfit bürotauglich. Abends kannst du den Blazer gegen eine Jeans tauschen und bist sofort im Freizeitmodus.

Casual Outfit

Ein schlichtes T-Shirt, Jeans und Sneaker – minimalistisch, bequem und immer passend. Mit einem Schal oder Schmuckstück kannst du dem Look eine persönliche Note geben.

Abend-Look

Das kleine Schwarze oder ein schlichtes Kleid, kombiniert mit Boots oder eleganten Schuhen. Mit Accessoires wie einer Tasche oder auffälligem Schmuck wird das Outfit besonders.

Auf Seiten wie Fair Fashion Guide findest du viele weitere Tipps, wie du nachhaltige Basics modern stylst.